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손 악력기(HGG 강도조절 악력기 그립 카운터 완력기 운동기구 훈련 장비 5-120kg) 후기 입니다.
나이가 드니 근력이 떨어지는게 느껴져 차, 책상, TV시청시 간단하게 운동 할수 있는 손 악력기를 구매했니다.간단하게 운동하기에는 손악력기가 정말 좋습니다.쿠팡에서 1+1로 13,900원 입니다.1개는 차에 두고 나머지 1개는 집에 두고 사용할 예정입니다.색은 블랙, 그린 2가지 입니다.개인적으로는 그린을 추천 드려요.HGG 강도조절 악력기 특징1. 5~120kg까지 강도 조절이 가능합니다.2. 카운터가 있어 횟수 측정이 가능합니다. 속으로 카운터 할 필요가 없습니다. HGG 강도조절 악력기 단점1. 카운터 디스플레이가 작아서 보기 불편하다. 디스플레이에 조명이 없어 어두운곳에서 잘 안보임2. 플라스틱 가루가 생김니다. 3. 손의 크기나 손가락 길이에 따라 차이가 있겠지만 오래하다 보면 손 바닥쪽에 통..
알기쉬운 위고비(wegovy)의 효과와 부작용!
위고비(Wegovy)에 대해 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다. 효과:1. 체중 감량: 위고비의 주요 효과는 체중 감량입니다. 임상 시험에서 참가자들은 평균적으로 15-20%의 체중 감량을 경험했습니다. 2. 식욕 억제: 위고비는 뇌의 식욕 중추에 작용하여 배고픔을 줄이고 포만감을 증가시킵니다. 3. 혈당 조절: 제2형 당뇨병 환자에게 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 심혈관 건강 개선: 체중 감량으로 인해 혈압, 콜레스테롤 수치 등이 개선될 수 있습니다. 부작용: 1. 위장 문제: 가장 흔한 부작용으로 메스꺼움, 구토, 설사, 변비 등이 있습니다. 2. 두통: 일부 사용자에게 두통이 나타날 수 있습니다. 3. 피로감: 특히 치료 초기에 피로감을 느낄 수 있습니다. 4. 주사 부위 반응: 주사 부위..
ChatGPT 캔버스 특징
ChatGPT 캔버스는 OpenAI에서 개발한 대화형 AI 도구입니다. 이 도구는 사용자가 텍스트, 이미지, 데이터 등을 통합하여 복잡한 프로젝트를 만들 수 있게 해줍니다. 주요 특징은 다음과 같습니다.1. 다양한 형식 지원: 텍스트, 이미지, 코드, 데이터 등을 한 공간에서 사용할 수 있습니다.2. 대화형 인터페이스: AI와 대화하듯 프로젝트를 진행할 수 있습니다.3. 협업 기능: 여러 사용자가 동시에 작업할 수 있습니다. 4. 커스터마이징: 사용자의 필요에 따라 작업 환경을 조정할 수 있습니다. 5. AI 지원: 내용 생성, 편집, 분석 등에 AI의 도움을 받을 수 있습니다. 간단히 말해, ChatGPT 캔버스는 AI의 도움을 받아 다양한 형식의 콘텐츠를 쉽게 만들고 관리할 수 있는 플랫폼입니다. 프..
갤럭시 버즈3 프로 pro 바세린 캐릭터 케이스 실리콘 후기입니다.
갤럭시 버즈 3 프로에 투명 케이스를 끼워 사용하다 보니 흠집이나 먼지등이 많이 껴서 케이스를 바꾸게 됐습니다. 유난히 눈에 들어온 케이스가 SLBS사의 허쉬초콜릿케이스(HERSHEY’S Case for Galaxy Buds3 Series)였으나 품절이라 😭 https://slbs.shop/product/hersheys-case-for-galaxy-buds3-series/875/category/212/display/1/언제 품절이 풀리려나 ㅜㅜ 빨리 풀리면 바로 구매 1순위입니다. 다른 케이스를 구경하다 갤럭시 버즈 3 프로 pro 바셀린 캐릭터 케이스 실리콘이 귀엽고 튼튼해 보여서 구매했습니다. 가격은 12,900원입니다. 구성은 바셀린 캐릭터 케이스와 비너가 들어있습니다.근데 비너는 퀄리티가 영 안 ..
그래비티 뽀모도로 타임타이머 구글 무소음 후기 입니다.
타임 타이머를 구매하게 된 이유는?집에서 운동이나 공부할 때 계획적으로 할 수 있습니다.핸드폰 타이머도 있으나 불편하고 귀찮아서 입니다..쿠팡에서 타임 타이머에 대해 검색을 하던 중에 귀엽고 편리할 것 같은 타이머를 구매했습니다.제품명을 그래비티 뽀모도로 타임 타이머 구글 무소음입니다.가격은 20,800입니다.이름에 왜 뽀모도로가 들어갔는지 생각해 보니 포모도로 기법에서 포모도로를 똑같이 사용할 수 없으니, 뽀모도로로 한 것 같습니다.포모도로 기법의 유래~포모도로 기법은 학습이나 작업을 할 때 집중력을 올리는데 탁월한 타임 관리기법 입니다. 포모도로는 1980년대 프란시스코 시릴로라는 사람이 개발했습니다. 이탈리아어로 포모도로는 토마토라는 뜻입니다. 주방에 토마토 모양의 타이머를 따서 이름 지었다고 합니..
32년 간 피워온 담배를 끊으려고 하는 이유!!
고등학교 2학년 때부터 담배를 피웠습니다.근데 나이가 들면서 몸컨디션이 예전 같지 않아 금연을 결심하게 되었습니다.아래는 제가 금연을 결심하게 된 결정적인 이유입니다. 1. 담배를 피우면 가끔 가슴이 아픕니다.간혹 아침에 담배를 깊게 들여 마시면 가슴이 아플 때가 있습니다.빈속에 담배를 피우면 헛구역질도 나올 때도 있습니다. 2. 담배로 인한 냄새가 주위에 피해를 많이 줍니다.요즘은 흡연 구역이 있어 여기서 피우면 상관없는데 흡연 구역이 없는 경우 지나가는 사람들한테 본의 아니게 피해를 줍니다.또한 담배 냄새가 옷에 배 엘레베이터나 기타 사람이 많은 공간에서 담배 냄새로 인한 주위에 피해를 줍니다. 3. 이빨이 누렇게 변합니다.시간이 갈수록 이빨색이 누렇게 변하는걸 어느 순간에 알 수 있습니다. 4. 금..
갤럭시북4 프로 14인치 노트북 케이스 보이아스토어 제품 추천 드려요!
네이버 갤럭시북4 프로 14인치 노트북 케이스를 구매했습니다. 가격은 배송비 포함 31,900원 입니다. 쿠팡이나 네이버 스토어에서 동일 가격이나 네이버 스토어에서 구매하면 리뷰 포인트로 1,300원 정도 저렴합니다. 배송일자도 동일하구요. 색상은 투명, 민트, 핑크 3가지 입니다. 민트가 가장 무난해 보입니다. 투명은 사용하다가 잔기스가 많이 나면 보기 안좋을듯 합니다. 그리고 가장 좋은건 키스킨은 사은품으로 줍니다. 칼라 키스킨만 구매해도 2~3만원 인데...케이스랑 키스킨 포장은 정말 잘되어 있습니다. 케이스 상자를 열면 다시 비닐포장으로 되어 있습니다.비닐을 벗기면 안쪽은 유광 바깥쪽은 무광으로 되어있습니다.안쪽 유광은 싸구려처럼 보이는데 바깥쪽 무광은 괜찮습니다. 옆쪽에 스피커 부분과 밑에 환풍..
6월에 시행되는 해외직구 금지 물품
빠르면 6월 1일부터 시행되는 해외직구 금지 물품은 소비자24에서 확인할수 있습니다.소비자24 소비자24(옛 행복드림 열린소비자포털)ENGLISH 中國語 日本語 RUSSIAN ENGLISH Product safety information You can view basic information, additional information, and operator information about products (goods/services). The recall status and certification status for the product are displayewww.consumer.go.kr 해외직구 금지 물품은 크게 3가지입니다.전기, 생활용품 34개생활화확제품 12개어린이제품 34개 입니다. 전기..
베이스어스 노트북 거치대 (2개입) 후기입니다.
노트북을 침대나 평평한 테이블에서 사용하다보면 노트북이 뜨거워 지는걸 누구나 한 번쯤 경험한적이 있을껍니다.저도 밤에 침대에 누워 인터넷이나 영상을 볼때 너무 뜨거워 필요성을 느꼈습니다. 여기저기 알아보다가 베이스어스 노트북 거치대를 보고 가격도 착해서 구매했습니다. 베이스어스 제품은 휴대폰 보조 배터리로 국내에서는 유명한 회사입니다. 특유의 중국산 저가 제품대비 퀄리티가 아주 우수합니다. 쿠팡에서 구매했고 가격은 6,800원 입니다. 역시 박스나 포장 퀄리티는 좋습니다. 구성은 베이스어스 노트북 거치대 2개, 알코올솜 과 안경닦이 천이 들어 있습니다.거치대 뒤에 붙어있는 양면스티커는 제거 가능한 나노 접챀제라고 합니다. 뜯어도 표시가 남지 않는다고 합니다. 그리고 믿을수 있는 3M 제품입니다.거치대 재..
백석역에 위치한 캘리포니아호텔 후기입니다.
위치는 백석역 1번 출구에서 약 70m 거리에 위치해 있습니다. 주차는 지하 1층, 2층, 건물 앞 그리고 옆에 크게 있어 주차하기 편리합니다. 숙박요금, 대실 요금은 방마다 다릅니다.대실요금 일반실 25,000원 트윈실 30,000원 트윈특실 40,000원 숙박 요금 일반실 50,000원 트윈실 55,000원 트윈특실 70,000원 단, 토요일이나 특별한 시기에는 일반실 70,000원 트윈실 75,000원 트윈특실 100,000원 입니다.트윈특실은 큰 침대가 2개가 있습니다.성인 4명이서 잘 수 있습니다. 그리고 장롱에는 가운 4개와 여분의 이불도 준비되어 있습니다.일반적인 인테리어는 일반실과 비슷하고 방 크기가 2배 정도 큽니다. 타월도 큰 타월 2개, 작은 타월 4개로 준비되어 있습니다.TV는 40..
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