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피직스 FLZX 푸쉬업바 메가그립 후기입니다. 진짜 편하게 푸쉬업을할 수 있네요~
피직스 FLZX 푸쉬업바를 구매한 이유는?보통 일반적인 푸쉬업바를 이용하면 손잡이 부분이 원통으로 되어 푸쉬업을 할 시 손바닥에 통증이 옵니다.원통 부분에 스펀지로 되어 있었어도 사용하다 보면 손바닥, 손목 등등이 아파서 사용을 안 하게 되더라고요,그리고 스펀지 부분은 오래되면 갈라지거나 딱딱해져 가루가 떨어지는 단점도 있고요~그러나 피직스 FLZX는 손잡이 부분이 넓어서 무리가 전혀 없습니다.그리고 바닥에 고무가 길게 붙여 있어 미끄러지지 않고 딱 고정돼서 매우 안정적으로 푸쉬업을 할 수 있습니다.물론 손목과 손바닥에 통증도 없고요.피직스 FLZX 푸쉬업바를 이용한 푸쉬업 영상피직스 FLZX 푸쉬업바 가격은?네이버 스마트스토어에서 26.900원에 배송비 3,000원 총 29,900원입니다.다른 제품에 ..
상간남녀 소송, 처벌이 능사는 아니지만 책임은 피할 수 없습니다 (feat. 위자료 총정리)
배우자의 외도로 밤잠 설치며 고통받고 계신다면 오늘 이 글을 꼭 주목해 주세요. 2015년 간통죄가 폐지되면서 형사 처벌은 사라졌지만, 법적인 책임이 완전히 없어진 것은 아닙니다. 상간자 소송을 통한 '위자료 청구'라는 무거운 민사 책임이 남아있기 때문이죠.오늘은 상간남, 상간녀에게 어떤 법적 책임을 물을 수 있는지, 상간자 위자료 소송의 모든 것을 알기 쉽게 총정리해 드리겠습니다. 1. 상간자, 더 이상 '범죄자'는 아니다?네, 맞습니다. 2015년 헌법재판소의 위헌 결정으로 간통죄는 역사 속으로 사라졌습니다. 따라서 배우자가 있는 사람과 부정한 행위를 했더라도 더 이상 '범죄자'가 되어 징역이나 벌금과 같은 형사 처벌을 받지는 않습니다. 하지만 여기서 끝이 아닙니다. 형사 책임이 없어졌을 뿐, 불법행..
[2025년 최신] 국민내일배움카드 A to Z: AI 시대, 어떤 교육을 듣고 어떤 자격증을 따야 할까?
안녕하세요! 끊임없이 변화하는 시대, 특히 인공지능(AI) 기술이 우리 삶과 일자리를 빠르게 바꾸고 있는 요즘, '앞으로 뭘 해 먹고살아야 하나?' 하는 고민 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 새로운 기술을 배우고 싶지만, 만만치 않은 교육비 때문에 망설여지셨다면 오늘 이 글에 주목해 주세요.든든한 정부 지원을 통해 우리의 커리어 개발을 도와주는 "국민내일배움카드"의 모든 것을 알려드립니다. 카드 발급 방법부터 알찬 사용법, 그리고 AI와 함께 성장할 유망 교육부터 AI의 영향에서 비교적 자유로운 안정적인 자격증까지, 핵심만 쏙쏙 뽑아 정리했습니다.1. 국민내일배움카드란? (이 좋은 걸 아직도 몰랐다고?)국민내일배움카드는 급격한 기술 발전에 적응하고, 평생에 걸친 직무능력 향상을 돕기 위해 정부가 훈련비를 지원..
티스토리 애드센스 광고 제한, '이 코드' 하나로 미리 방지하세요! (무효 트래픽 방지 완벽 가이드)
어느 날 갑자기 구글 애드센스에서 "계정에 광고 게재가 제한되었습니다"라는 무서운 경고 메일을 받아보신 적 있으신가요?혹은 주변의 이야기만 들어도 가슴이 철렁 내려앉으시나요?공들여 키운 내 소중한 블로그의 수익이 하루아침에 멈추는 이 '광고 제한'의 가장 큰 원인은 바로 '무효 트래픽'입니다.오늘은 이 무효 트래픽의 주범인 악성 '봇(Bot)'을 차단하여, 우리의 애드센스 계정을 안전하게 지키는 방법을 A to Z까지 알려드리겠습니다.초보자도 쉽게 따라 할 수 있으니 걱정 마세요!애드센스 광고 제한, 도대체 왜 걸릴까요?구글은 광고주를 보호하기 위해 실제 사람이 아닌, 프로그램(봇)이 광고를 보거나 클릭하는 것을 매우 엄격하게 금지합니다.생각해보세요. 광고주는 '진짜 고객'이 자신의 광고를 보길 원하지,..
항산화제, 아직도 그냥 드세요? 효과 200% 높이는 섭취법 (버퍼 vs 시그널링)
피곤할 때, 노화가 걱정될 때... 상황별 항산화제 섭취법, 따로 있습니다. 소방수 역할을 하는 '버퍼 타입'과 헬스 트레이너 같은 '시그널링 타입'의 차이를 알고, 내 몸에 맞는 스마트한 항산화 루틴을 시작해 보세요.들어가며: 영양제 통 속 '항산화제'의 비밀"몸에 좋다니까", "피로에 좋다니까" 혹시 이런 이유로 항산화제를 드시고 계시나요?비타민 C, 코엔자임 Q10, 글루타치온... 이름은 익숙하지만, 이들이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지, 또 언제 먹어야 가장 효과적인지는 잘 모르는 경우가 많습니다.놀랍게도 항산화제는 크게 두 가지 다른 방식으로 일합니다.이 차이를 아는 것만으로도 여러분은 항산화제 효과를 200% 끌어올릴 수 있습니다.오늘 그 비밀을 알기 쉽게 파헤쳐 보겠습니다.1. 소방수 vs..
갤럭시 Z 플립 7, 더 크게 더 똑똑하게 돌아올까? 출시 전 루머 총정리!
매년 새로운 혁신으로 우리를 놀라게 하는 삼성의 갤럭시 Z 시리즈, 그중에서도 스타일리시한 디자인으로 많은 사랑을 받고 있는 갤럭시 Z 플립의 차기작, 갤럭시 Z 플립 7에 대한 기대감이 벌써부터 뜨겁습니다. 아직 공식 발표는 없었지만, 해외 IT 매체와 팁스터들을 통해 흘러나오는 다양한 루머들을 종합하여 갤럭시 Z 플립 7이 어떤 모습으로 우리 곁을 찾아올지 미리 살펴보겠습니다.더 커지고 똑똑해지는 커버 디스플레이갤럭시 Z 플립 시리즈의 상징과도 같은 커버 디스플레이는 Z 플립 5에서 3.4인치로 대폭 커지며 활용성을 극대화했다는 평가를 받았습니다.다가올 갤럭시 Z 플립 7에서는 이 커버 디스플레이가 한층 더 커질 것이라는 전망이 지배적입니다. 일부에서는 3.9인치에 육박할 것이라는 구체적인 수치까지 ..
🚀 스타링크 대항마 원웹(OneWeb), 드디어 한국 온다! (feat. SK텔레콤)
안녕하세요! 최신 IT 트렌드를 가장 쉽게 알려드리는 IT 스토리텔러입니다. 😊혹시 비행기나 배 안에서, 혹은 깊은 산속 캠핑장에서 인터넷이 터지지 않아 답답했던 경험 없으신가요?이제 그런 걱정이 사라질 날이 머지않았습니다.일론 머스크의 '스타링크'와 경쟁할 강력한 주자, 원웹(OneWeb)이 드디어 SK텔레콤과 손잡고 한국에 상륙하기 때문입니다!오늘은 '원웹'이 무엇인지, 우리의 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지 누구나 이해하기 쉽게 파헤쳐 보겠습니다.원웹(OneWeb)이 뭔가요? 하늘에서 쏘는 인터넷!!아주 간단히 말해 원웹은 '인공위성을 이용한 초고속 인터넷 서비스'입니다.우리가 지금 쓰는 인터넷은 땅속에 촘촘히 깔린 광케이블을 통해 연결되죠.하지만 원웹은 다릅니다.수백 개의 작은 인공위성들을 지구 저..
✨ 반짝이는 유혹, 사금 채취의 세계로 떠나요! (초보자 완벽 가이드)
일상에서 벗어나 특별한 경험을 찾고 계신가요?반짝이는 황금을 직접 발견하는 짜릿함, 🪙사금 채취의 세계로 여러분을 안내합니다.사금 채취는 단순한 취미를 넘어 자연과의 교감, 탐험의 즐거움, 그리고 어쩌면 작은 행운까지 안겨줄 수 있는 매력적인 활동입니다.이 글에서는 사금 채취를 시작하려는 초보자분들을 위해 A부터 Z까지 모든 것을 쉽고 재미있게 알려드릴게요!금 채취, 왜 이렇게 매력적일까요?🌳자연 속 힐링맑은 물과 깨끗한 공기를 마시며 자연 속에서 시간을 보내는 것만으로도 큰 힐링이 됩니다.🧭탐험과 발견의 즐거움마치 보물 찾기를 하는 듯한 설렘과 직접 무언가를 찾아냈을 때의 성취감은 무엇과도 바꿀 수 없습니다.🪂특별한 경험흔치 않은 취미 활동으로, 가족, 친구들과 함께 특별한 추억을 만들 수 있습..
[비레토]에어로라 급속 냉각 무선 선풍기 고리형 후기 입니다.
1. [베리토] 에어로라 급속 냉각 무선 선풍기를 선택하게 된 이유이 제품을 왜 구매하게 되었는지, 어떤 기대를 했는지 등을 자유롭게 작성해 주세요. 독자들이 공감할 수 있도록 스토리를 담는 것도 좋아요. (여기에 자연스럽게 키워드를 넣어주세요)기존에 냉각 무선 기능이 없는 선풍기를 사용했습니다.근데 무더운 여름 야외에서 사용하기에는 살짝 아쉬움이 있었습니다.그러더중 [베리토] 급속 냉각 무선 선풍기를 보고 구매하게 되었습니다.급속 냉각기능이 있으면 아무래도 더울 때 피부에 갖다 대면 시원할 것 같습니다.그리고 가격이 16,900원으로 저렴합니다.[비레토]에어로라 급속 냉각 무선 선풍기2. [비레토]에어로라 급속 냉각 무선 선풍기 주요 기능 및 스펙 간단 정리 [뛰어난 배터리 성능] - 2,000mAh ..
구글 제미나이 진짜 미쳤다👍👍초보인 나도 게임을 만들다니~
요즘 다들 구글 제미나이가 챗 GTP보다 좋다고들 해서 사용해 보았습니다.여기저기 서칭해보니 게임도 만들 수 있다길래 그래 그럼 로또게임을 만들어 보자일단 로또게임을 어떻게 만들까? 생각하다...제가 가끔 로또를 자동으로 사면 운 좋으면 2개 대부분은 1개나 0개가 맞습니다.그래서 생각한 게 일단 자동으로 사고 거기에 있는 숫자를 제외한 나머지 숫자 6개를 랜덤으로 뽑는 방식으로 제작하기로 했습니다.먼저 제미나이에서 Gems를 만들었습니다. "나는 코딩을 하나도 모르는 사람이고 너는 코딩을 알기 쉽게 가르치는 전문 가고 언어는 html5, css, Javascript, sql 등을 사용해 줘"이렇게 Gems를 만들었습니다.그다음 프롬프트에 아래와 같이 입력했습니다. "로또 게임을 만들 거야내가 입력한 숫..
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