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손 악력기(HGG 강도조절 악력기 그립 카운터 완력기 운동기구 훈련 장비 5-120kg) 후기 입니다.
나이가 드니 근력이 떨어지는게 느껴져 차, 책상, TV시청시 간단하게 운동 할수 있는 손 악력기를 구매했니다.간단하게 운동하기에는 손악력기가 정말 좋습니다.쿠팡에서 1+1로 13,900원 입니다.1개는 차에 두고 나머지 1개는 집에 두고 사용할 예정입니다.색은 블랙, 그린 2가지 입니다.개인적으로는 그린을 추천 드려요.HGG 강도조절 악력기 특징1. 5~120kg까지 강도 조절이 가능합니다.2. 카운터가 있어 횟수 측정이 가능합니다. 속으로 카운터 할 필요가 없습니다. HGG 강도조절 악력기 단점1. 카운터 디스플레이가 작아서 보기 불편하다. 디스플레이에 조명이 없어 어두운곳에서 잘 안보임2. 플라스틱 가루가 생김니다. 3. 손의 크기나 손가락 길이에 따라 차이가 있겠지만 오래하다 보면 손 바닥쪽에 통..
알기쉬운 위고비(wegovy)의 효과와 부작용!
위고비(Wegovy)에 대해 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다.효과:1. 체중 감량: 위고비의 주요 효과는 체중 감량입니다. 임상 시험에서 참가자들은 평균적으로 15-20%의 체중 감량을 경험했습니다.2. 식욕 억제: 위고비는 뇌의 식욕 중추에 작용하여 배고픔을 줄이고 포만감을 증가시킵니다.3. 혈당 조절: 제2형 당뇨병 환자에게 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.4. 심혈관 건강 개선: 체중 감량으로 인해 혈압, 콜레스테롤 수치 등이 개선될 수 있습니다.부작용:1. 위장 문제: 가장 흔한 부작용으로 메스꺼움, 구토, 설사, 변비 등이 있습니다.2. 두통: 일부 사용자에게 두통이 나타날 수 있습니다.3. 피로감: 특히 치료 초기에 피로감을 느낄 수 있습니다.4. 주사 부위 반응: 주사 부위에 발적, 통증,..
ChatGPT 캔버스 특징
ChatGPT 캔버스는 OpenAI에서 개발한 대화형 AI 도구입니다. 이 도구는 사용자가 텍스트, 이미지, 데이터 등을 통합하여 복잡한 프로젝트를 만들 수 있게 해줍니다. 주요 특징은 다음과 같습니다.1. 다양한 형식 지원: 텍스트, 이미지, 코드, 데이터 등을 한 공간에서 사용할 수 있습니다.2. 대화형 인터페이스: AI와 대화하듯 프로젝트를 진행할 수 있습니다.3. 협업 기능: 여러 사용자가 동시에 작업할 수 있습니다. 4. 커스터마이징: 사용자의 필요에 따라 작업 환경을 조정할 수 있습니다. 5. AI 지원: 내용 생성, 편집, 분석 등에 AI의 도움을 받을 수 있습니다. 간단히 말해, ChatGPT 캔버스는 AI의 도움을 받아 다양한 형식의 콘텐츠를 쉽게 만들고 관리할 수 있는 플랫폼입니다. 프..
갤럭시 버즈3 프로 pro 바세린 캐릭터 케이스 실리콘 후기입니다.
갤럭시 버즈 3 프로에 투명 케이스를 끼워 사용하다 보니 흠집이나 먼지등이 많이 껴서 케이스를 바꾸게 됐습니다. 유난히 눈에 들어온 케이스가 SLBS사의 허쉬초콜릿케이스(HERSHEY’S Case for Galaxy Buds3 Series)였으나 품절이라 😭 https://slbs.shop/product/hersheys-case-for-galaxy-buds3-series/875/category/212/display/1/언제 품절이 풀리려나 ㅜㅜ 빨리 풀리면 바로 구매 1순위입니다. 다른 케이스를 구경하다 갤럭시 버즈 3 프로 pro 바셀린 캐릭터 케이스 실리콘이 귀엽고 튼튼해 보여서 구매했습니다. 가격은 12,900원입니다. 구성은 바셀린 캐릭터 케이스와 비너가 들어있습니다.근데 비너는 퀄리티가 영 안 ..
그래비티 뽀모도로 타임타이머 구글 무소음 후기 입니다.
타임 타이머를 구매하게 된 이유는?집에서 운동이나 공부할 때 계획적으로 할 수 있습니다.핸드폰 타이머도 있으나 불편하고 귀찮아서 입니다..쿠팡에서 타임 타이머에 대해 검색을 하던 중에 귀엽고 편리할 것 같은 타이머를 구매했습니다.제품명을 그래비티 뽀모도로 타임 타이머 구글 무소음입니다.가격은 20,800입니다.이름에 왜 뽀모도로가 들어갔는지 생각해 보니 포모도로 기법에서 포모도로를 똑같이 사용할 수 없으니, 뽀모도로로 한 것 같습니다.포모도로 기법의 유래~포모도로 기법은 학습이나 작업을 할 때 집중력을 올리는데 탁월한 타임 관리기법 입니다. 포모도로는 1980년대 프란시스코 시릴로라는 사람이 개발했습니다. 이탈리아어로 포모도로는 토마토라는 뜻입니다. 주방에 토마토 모양의 타이머를 따서 이름 지었다고 합니..
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