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복부운동휠 과연 복부 운동에 효과가 있을까? 3만원으로 배에 왕자 만들기 프로젝트~
나이가 드니 배에 살이 찌고 빼기가 매우 힘듭니다.뱃살 빼는 운동을 해야지 하면서 정작 운동을 잘 안 하게 되고요. 그러다가 복부운동휠 광고를 보고1. 과연 효과가 있을까? 2. 안전할까?3. 내구성은 좋을까?라는 생각을 하고 가격이 저렴해서 구매했습니다. 가격은 택배비 포함 3만 6천 원입니다. 조립은 간단합니다.복부운동휠 조립 영상조립 방법 1. 핸들을 본체에 끼웁니다. 2. 팔꿈치 패드를 팔꿈치 판에 붙입니다.플라스틱은 무광에 나름 괜찮습니다. 그리고 튼튼하게 보입니다. 휠은 옛날에 미니카를 보면 뒤로 밀었다 놓으면 앞으로 가듯이 복부운동휠도 같습니다.광고에서 보면 안전성 때문에 있는 것 같은데 힘이 너무 없어 실효성은 없습니다.가운데에 있는 타이머도 분 단위로 입력해서 카운터가 되는데 종료돼도 알..
레노버 리전 y700 투명케이스 후기 입니다.
레노버 리전 y700 투명 케이스를 구매했습니다. 가격은 무료 배송에 8,900원입니다. 최저가는 배송비 포함 5,500원짜리가 있습니다. 정품 케이스는 3~4만 원대 입니다. 가성비 태블릿인데 케이스를 3만 원주고 사기는 아깝습니다. 근데 너무 싼 것을 사면 버리고 다시 구매하는 경우가 종종 있어서 적당한 가격선에서 구매했습니다. 경험상 중국 제품들은 사진을 너무 잘 찍어서 자세히 보고 구매해야 됩니다. 뒷면은 빛 투과율이 99%로 투명합니다. 뒷면이 투명하니 고급스럽고 보기 좋습니다. 그리고 그립감도 괜찮습니다. 마치 케이스를 안 끼고 만지는 느낌이 듭니다. 그러나 지문은 잘 묻습니다. 재질은 TPU 소재로 되어 있습니다. TPU 소재와 일반 실리콘 소재 비교 1. 가볍다 2, 단단하다. 3. 먼지가..
SK hynix Platinum P41 SSD PCle NVMe M.2 장착 및 후기 입니다. windows 11에서 SSD 초기화 및 인식 시키기~
요즘 일러스트레이트 3D를 자주 이용합니다. 3D작업 후 렌더링할 때 매우 버벅거려서 노트북 업그레이드가 필요했습니다. 제가 사용하는 노트북은 ASUS TUF Gaming A15 FA507RE_FA507RE 입니다. 사양은 아래와 같습니다. CPU 프로세서는 AMD Ryzen 7 6800H with Radeon Graphics 그래픽 카드는 AMD Radeon(TM) Graphics / NVIDIA GeForce RTX 3050 Ti Laptop GPU 메모리는 삼성 32.0GB*2개 총 64GB [기존 8GB*2개 총 16GB에서 32GB로 다시 32GB 추가해서 총 64GB] SSD는 532GB 제조사는 ?? 이제 남은 것은 SSD 입니다. 맨 처음에는 삼성 970 EVO Plus NVMe M.2 S..
[블랙앤데커] 2in1 다용도 캠핑랜턴 무선 플렉서블 LED 라이트 후기 입니다.
인스타그램에서 무선 플렉시블 LED 라이트의 광고를 보고 구매했습니다.세일을 해서 3만 9천 원에 그리고 20,000mAh의 보조배터리를 사은품까지 정말 싸게 구매한 것 같습니다.20,000mAh 보조 배터리만 해도 2만 원 중반 대입니다.단, 고속 충전은 지원이 안 됩니다.지금은 세일이 끝나서 5만 9천 원에 팔고 있네요.빛 밝기 괜찮고 오랜 시간 동안 사용할 수 있으며 플렉시블 해서 어디든 설치할 수 있습니다.캠핑할 때 필수 아이템이 될 것 같습니다.오늘의 집에서 구매한 무선 플렉시블 LED라이트와 사은품.[블랙앤데커] 2in1 다용도 캠핑랜턴 무선 플렉서블 LED 라이트 개봉 영상무선 플렉서블 LED 라이트의 장점은?1. 무선입니다. 무선이어서 어느 곳이든 마음대로 불을 밝힐 수 있습니다. 2. 조..
폭염에 대한 이해와 대비 방법
안녕하세요, 여름철에는 우리가 폭염으로 인한 더위로부터 건강을 지키기 위해 주의해야 합니다. 폭염은 기상 현상 중 하나로서 일반적으로 기온이 33도 이상으로 오랫동안 유지되는 경우를 말합니다. 폭염은 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 폭염에 대한 이해와 대비 방법에 대해 알아보겠습니다. 첫째로, 폭염이란?기상청은 폭염 경보를 발령하기 위해 하루 평균 온도가 33도 이상으로 유지되는 경우를 사용합니다.또한 습도와 함께 고려하여 열 지수를 산출하여 실제로 느끼는 더위를 보다 정확히 반영합니다. 폭염 시 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 수분 섭취가 중요합니다. 높은 온도와 습도로 인해 우리 몸은 수분을 많이 잃게 됩니다. 그렇기 때문에 폭염 시에는 충분한 물을 마시는 것이 필수입..
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