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당뇨 전단계[공복혈당장애]-알아두어야 할 모든 것
작년 12월 31일 건강 검진 결과 당뇨 전단계라는 진단을 받았습니다.나이가 드니 건강에 대한 소중함을 더욱더 뼈저리게 느끼게 되네요...ㅠ.ㅠ당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상보다는 높지만, 아직 제2형 당뇨병으로 진단될 정도는 아닌 상태를 말합니다.이 상태는 '공복혈당장애'라고도 불리며, 적절한 생활 습관 변화를 통해 당뇨병으로의 진행을 예방할 수 있는 중요한 시기입니다.당뇨 전단계란 무엇인가요?당뇨 전단계는 공복 시 혈당 수치가 100~199mg/dL 사이, 또는 당화혈색소(HbA1c)가 5.7~6.4% 사이일 때 진단됩니다.저는 공복 시 혈당 수치가 105mg/dL이는 당뇨병 진단 기준(공복혈당 126mg/dL 이상, 경구당부하검사 후 2시간 혈당 200mg/dL 이상, 또는 당화혈색소 6.5% 이상..
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